Sợ Thi | Lo Lắng Thi Cử | Nguyên Nhân và Cách Giải Quyết
Kỹ năng sống


Lo lắng thi cử (Test Anxiety) là một hiện tượng tâm lý tiêu cực làm ảnh hưởng đến hơn 40% các bạn học sinh trên toàn thế giới.

Hiện tượng này không chỉ xuất hiện ở lứa tuổi học trò, mà tầm ảnh hưởng của Test Anxiety còn lan rộng đến cả những anh chị đã đi làm, khi họ phải trải qua các bài kiểm tra đánh giá năng lực định kỳ.

Tác động tiêu cực của lo lắng thi cử không chỉ làm giảm thành thích học tập, mà còn là nguyên nhân của rất nhiều những rối loạn về tâm lý ở lứa tuổi học trò.

Nhưng liệu có cách nào để "điều trị" hay giảm thiểu hiện tượng này không? Và đâu mới là nguyên nhân của Test Anxiety?

Ở video lần này Draw Your Brain sẽ cùng các bạn tìm hiểu về nguyên nhân, cũng như cách giải quyết của hiện tượng tâm lý rất phức tạp này.

Để từ đó, giúp các bạn học sinh, sinh viên, hay cả những anh chị đã đi làm, trang bị cho bản thân một tâm lý vững vàng nhất trước, trong và sau mỗi kỳ thi. 

Đang tải ...